Vadba je namenjena najmlajšim, od tretjega do petega leta starosti in otrokom od 1. do 4. razreda. Učenje različnih gibalnih tehnik je priporočljivo pričeti že v zgodnjem otroštvu, zato vabimo najmlajše, a se nam pridružijo pri gibalnih igrah in športnem pologonu. Skozi številne gibalne tehnike in aktivnosti poskušamo prikazati različne športno-gibalne vsebine.

Veliko je gibanja skozi igro, uporaba športnih pripomočkov, gibanja skozi glasbo, pogovora, preko umirjanja pa se otroci poskušajo naučiti kako čimbolj ozavestiti svoje telo.