Jutranja vadba
Kaj ko bi svoj delovni teden začeli z jutranjo vadbo. Vadba je namenjena vsem, ki v popoldanskem času nimate časa oziroma bi radi aktivno in z endorfini napolnjenim telesom začeli teden. Vadba bo raznolika, mešanica različnih zvrsti kot so funkcionalna in kineziološka vadba, pilatesa itd.
Dokazano je, da jutranja vadba blagodejno vpliva na naše telo, saj prebudi metabolizem in pozitivno vpliva na srčno – žilni sistem, dodobra prebudi naše telo in posledično tudi um. Pomaga nam pri višji osredotočenosti in pripomore k večjemu zagonu. Vsak teden bomo dodobra prebudili telo in pognali kri po žilah, da bomo v delovni teden vstopili močno in pozitivno.